Gerencie seus Compromissos com Precommitments
Precommitments é uma extensão gratuita para o navegador Chrome que auxilia os usuários a estabelecer e lembrar de compromissos pessoais ao navegar na web. Através deste plugin, é possível definir limites para o uso de redes sociais e plataformas de vídeo, como Reddit e YouTube, incentivando um comportamento mais consciente. Ao configurar suas promessas, você pode, por exemplo, se comprometer a ler apenas um post no Reddit ou assistir a apenas dois vídeos no YouTube.
Ao visitar essas páginas, a extensão gera notificações que lembram você das promessas feitas, ajudando a manter o foco e a disciplina. O conceito de precommitment, que é a ideia de influenciar seu comportamento futuro por meio de ações no presente, é central para a funcionalidade do Precommitments. Com essa ferramenta, é possível reforçar seus objetivos de auto-controle de maneira simples e eficaz.
